Vivez sainement

L’importance de la prévention

Apprenez-en plus ici pour un mode de vie plus sain.

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Il se trouve que 80 % des décès prématurés causés par les maladies du cœur et l’AVC peuvent être évités en ayant des habitudes de vie saines.

Adoptez des habitudes de vie saines

Vous pouvez contrôler votre risque de maladies du cœur et d’AVC. Découvrez nos conseils en matière d’alimentation, d’activité physique, de gestion du stress et plus, pour un cœur en santé. 

Rester en santé en s’amusant!

Obtenez des fiches imprimables d’activité pour tous les niveaux scolaires, afin de favoriser la santé cardiaque, cérébrale et mentale. Jeunes Cœurs rythmés à la maison est un moyen amusant d’aider les enfants et leur famille à poursuivre l’apprentissage et à rester en santé.

Un enfant et sa mère travaillent ensemble aux devoirs à la table de la cuisine.

l’AAS pour prévenir les maladies du cœur et l’AVC

Parlez avec votre médecin à propos des nouvelles lignes directrices, qui pourraient avoir une incidence pour votre santé.

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Apprenez à vivre avec votre problème de santé

Découvrez les facteurs de risque ou saisissez l’ampleur du risque de maladies du cœur et d’AVC.

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Mother and daughter exercising in park

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La prévention des maladies du cœur et de l’AVC commence par un mode de vie sain et actif autant pour les enfants que pour les adultes.

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