Comprenant entre autres de délicieux plats de poulet, des repas à base d’aliments d’origine végétale et des collations saines, ces recettes approuvées par des diététistes sont celles que les membres de notre communauté ont préférées cette année.
Crêpes aux flocons d’avoine et cannelle
Les enfants raffolent constamment de crêpes et celles-ci sont plus saines que la plupart.
Pâtes aux lentilles et au brocoli
Ce repas de semaine facile à préparer réveillera vos papilles avec le piquant des flocons de piment de fort.
Biscuits avoine-chocolat-canneberges
Ces biscuits n’exigent pas d’œufs ni de farine. Ces biscuits ont une texture moelleuse et un goût dont vous ne pourrez plus vous passer.
Salade de tortellini à la méditerranéenne
Ce plat ravira les enfants. Il est parfait pour un dîner estival.
Casserole de choux farcis
Profitez de toute la saveur des choux farcis sans avoir à les rouler.
Légumes rôtis au sirop d’érable
Délicieuse, saine et si simple, cette recette fait justice au légumes.
Poulet au gingembre au citron et au cari
Avec sa teinte dorée attribuable au curcuma, ce poulet relevé offre un équilibre parfait entre le gingembre et le citron.
Soupe carotte et courge
Apportez cette soupe à votre prochain repas communautaire ou à une réception pendant les Fêtes.
Casserole de dinde avec frites de panais et carotte
Cette casserole crée un effet génial dû à la carotte et au panais coupés en frites juliennes.
Ragoût de porc et de légumes racines
Quoi de mieux, durant les soirées fraîches, que le réconfort d’un repas en train de mijoter qui sent déjà bon et qui réchauffe la cuisine!
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