Il existe plusieurs facteurs modifiables qui augmentent le risque d’affections cardiaques et d’AVC tant chez les femmes que chez les hommes. Ils peuvent comprendre les suivants :
- sédentarité;
- mauvaise alimentation;
- tabagisme;
- stress;
- consommation excessive d’alcool ou de drogues.
Certains facteurs de risque modifiables, comme le tabagisme et la sédentarité, ont des effets plus grands chez les femmes.
Au pays, les femmes sont moins actives sur le plan physique que les hommes à tout âge. Le tabagisme est la cause la plus évitable d’affections cardiaques et d’AVC, particulièrement chez les femmes âgées de moins de 55 ans. En effet, il multiplie par sept leur risque.
On peut diminuer l’importance des facteurs de risque liés au mode de vie en adoptant des comportements sains et en ayant accès à du soutien adéquat. L’adoption de ces comportements est plus facile pour certaines personnes que pour d’autres en raison de problèmes d’équité et d’accès.
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