Se relever devant l’adversité
Caroline ne voulait pas se laisser abattre par la maladie. Elle voulait la combattre. Et gagner.
Vivre avec une maladie du cœur
Comprenez le diagnostic et le traitement de votre maladie et apportez les changements nécessaires à votre mode de vie.
Retourner chez soi
Vous pourriez être confronté à de nombreux changements lors du retour à la maison à la suite de votre séjour à l’hôpital. Vous pourriez ressentir de la fatigue pendant un certain temps, ce qui pourrait vous empêcher de faire certaines tâches, ou devoir instaurer une nouvelle routine quotidienne pour prendre vos médicaments.... En lire plus
Réadaptation cardiaque
La réadaptation cardiaque est un programme comprenant activité physique, éducation et conseils pour vous aider à vous rétablir après une crise cardiaque ou un autre problème cardiaque. ... En lire plus
Vos émotions, pensées et comportements
Vos émotions, vos pensées et vos comportements ont une incidence sur votre maladie du cœur et sur l’efficacité de votre traitement.... En lire plus
Famille, amis et intimité
Le soutien de votre famille et de vos amis après une crise cardiaque ou une chirurgie du cœur peut avoir de nombreux bienfaits.... En lire plus
Être partenaire dans vos soins de santé
Votre équipe soignante est là pour vous soutenir et vous aider à apprendre à vivre avec votre maladie coronarienne. Alors, n’hésitez pas à lui parler de ce qui vous inquiète à propos de votre santé. ... En lire plus
Services et ressources
Certains services offerts près de chez vous peuvent vous aider au fil de votre cheminement avec une maladie du cœur...... En lire plus
Collaborer avec votre médecin
Si vous souffrez d’une maladie du cœur ou d’un déficit cognitif d’origine vasculaire, ou que vous avez subi un AVC, un suivi médical supplémentaire pourrait vous être bénéfique... ... En lire plus
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Prenez en main votre rétablissement
Modifiez vos habitudes de vie pour réduire vos risques.
Manger sainement
Protégez votre santé en mangeant plus de légumes et de fruits, en cuisinant à la maison et en évitant les aliments transformés.
En savoir plus (PDF)
Garder la forme
L’activité physique peut réduire considérablement vos risques de maladies du cœur et d’AVC et prévenir et à contrôler les facteurs de risque.
En savoir plus (PDF)
Réduire le stress
Connaissez et gérez vos facteurs de stress.
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Modifier ses habitudes de vie
Le secret est d’adopter de bonnes habitudes auxquelles vous ne dérogez pas.
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Bien vivre avec une maladie du cœur
Ce guide s’adresse aux personnes atteintes d’une coronaropathie ainsi qu’aux aidants, et vise à faciliter le rétablissement, la compréhension du diagnostic et du traitement, et les changements au mode de vie.
Outils pour vous rétablir
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Des sentiments courants après un diagnostic et des conseils pour les surmonter.
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Ce que vous devez savoir sur votre état.
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Gestion de vos médicaments
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Trouvez des services à proximité pour obtenir du soutien.
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La solitude n’est pas une option. Nos groupes de soutien peuvent vous aider
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Des conseils pour que les aidants naturels prennent soin d’eux.
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Personnes intéressées par la santé / Conseil
Le vaccin antigrippal, les maladies du cœur et l’AVCCœur / Conseil
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