Comment mesurer vous-même votre pression artérielle
Suivez les étapes suivantes pour obtenir une lecture précise de votre tension artérielle.
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Ressources du programme sur la pression artérielle
Pour vous soutenir pendant votre démarche
Les liens ci-dessous contiennent des ressources utiles pour vous aider pendant et après votre programme.
Test de 5 minutes sur le stress
Maîtrisez-vous votre stress? Pour le savoir, faites le test.
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Prenez en charge votre pression artérielle
Agissez et réduisez votre risque.
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Programmes d’information numérique sur la santé de Cœur + AVC
Nous avons créé une série de programmes gratuits pour l’appli PC Santé afin d’aider les gens à prendre de saines habitudes et à gérer leur pression artérielle. Si vous n’êtes pas encore inscrit à l’un de nos programmes, cliquez sur lien ci-dessous pour en apprendre plus ou pour télécharger l’application.