Surprenez vos papilles gustatives avec nos idées de lunchs pour toute la semaine présentées par notre partenaire CanolaInfo, et dites adieu aux sandwiches ennuyeux.
Potage de courge musquée et de pommes avec riz sauvage et amandes grillées
Cette soupe est si réconfortante que vos collègues vous supplieront de la partager avec eux. Obtenez la recette.
Falafel rôti au four
Ces croustillantes galettes végétariennes s’emballent facilement et se mangent aussi bien à la fourchette qu’avec les doigts! Obtenez la recette.
Salade de pâtes au poulet bistro
En doublant cette recette satisfaisante, vous aurez de quoi nourrir la famille au souper et vous régaler au bureau le lendemain. Obtenez la recette.
Salade aux trois grains avec fromage de chèvre
Vous n’êtes pas du type salade? Voici une option saine qui offre une bonne dose de légumes, de grains entiers et de fromage de chèvre, riche en protéines. Obtenez la recette.
Salade de rotini aux épinards, aux artichauts et au thon
Le thon ajoute une touche de fraîcheur et des protéines à cette salade de pâtes traditionnelle. Obtenez la recette.
Barres de granola pour la boîte à lunch
Cette barre vous donnera un regain d’énergie (sans caféine!). Obtenez la recette.
Merci à notre partenaire de recettes
Coeur + AVC remercie CanolaInfo de son généreux appui aux recettes en ligne. L’acceptation du soutien financier par CanolaInfo ne constitue en aucune façon une recommandation de CanolaInfo ou d’aucun de ses produits. Ce projet est financé par Agriculture et Agroalimentaire Canada dans le cadre de Cultivons l’avenir 2, un accord fédéral-provincial-territorial.
